¿Has notado que en tus relaciones interpersonales, tú y las demás personas tienden a experimentar repetidamente los mismos conflictos, las mismas formas de actuar y de relacionarse, incluso cuando no contribuyen a la vida ni a su conexión? ¿A veces sientes estancamiento en tus propios pensamientos y reacciones, o tal vez en algunas relaciones?
En esta serie, LaShelle Lowe-Chardé de Wise Heart, formadora certificada por CNVC, y su equipo Violaine Felten de Arredondo y Fer Matteo, te proponen aprender unas claves para entender el origen de estas reacciones y cómo transformarlas.
Esta serie es para ti si…
Tienes alguna experiencia aprendiendo y practicando herramientas para el desarrollo personal y específicamente Comunicación NoViolenta, en comunidad
Tienes disposición a vivir una experiencia transformativa con tu cuerpo, corazón y mente y a explorar contenido en base a tu experiencia personal, entendiendo que esto requerirá cierto grado de vulnerabilidad y estar presente con sentimientos incómodos
Tienes alguna una práctica regular de meditación, auto-reflexión, auto-empatía, pareja o grupo de empatía y/u otros que te puede apoyar entre los talleres
¿En qué consiste?
Este curso te permitirá aprender a identificar patrones comunes de reactividad crónica en ti y en otras personas y practicar reconocerlos y empezar a disolverlos con compasión.
Si bien estos patrones provienen de la “teoría del carácter” de Hakomi (terapia basada en el cuerpo), los estudiaremos y entenderemos desde un marco conceptual basado en el Diálogo Consciente y Compasivo, un método creado por LaShelle Lowe-Chardé que incorpora tanto los principios, ejercicios y contenido de Hakomi y Mindfulness (atención plena) como la consciencia y habilidades de la Comunicación Compasiva o NoViolenta (CNV).
¿Cómo trabajaremos?
En los talleres estudiaremos cada patrón a través de tres modalidades:
contenido conceptual
encarnación corporal
ejercicios experienciales.
También aprenderemos y practicaremos peticiones, respuestas sanadoras y actuación de experiencias faltantes para empezar a disolver los patrones reactivos; prácticas que podrás luego trasladar a tu vida personal.
Comprender el formato en línea
L@s estudiantes iniciarán sesión en el taller simultáneamente en tiempo real desde sus propias ubicaciones, utilizando Zoom. Podremos vernos y escucharnos. Para mayor visibilidad y conexión, es importante tener una luz delante tuyo, no detrás tuyo. La tecnología permite dividirse en parejas o pequeños grupos, con lo que l@s formad@res pueden apoyar y hacer seguimiento tal como sucedería en un curso presencial.
Tendrás acceso a las grabaciones de los talleres durante todo el año 2022. L@s estudiantes no se mostrarán en la grabación, pero se les podrá escuchar. Podrás participar en debates a través del chat si no deseas que se grabe tu voz. Es posible que en el futuro estudiantes puedan adquirir el curso entero pregrabado.
También puedes optar por tomar la serie solo a través de la grabación.
Para esta opción, se recomienda tener a alguien en tu vida disponible para hacer los ejercicios contigo.
Recibirás un libro digital como parte del taller que podrás descargar y guardar y con el cual podrás seguir los talleres y realizar las prácticas.
¿Quiénes, dónde, cuándo, cuánto?
Formadores:
LaShelle Lowe-Chardé, Violaine Felten de Arredondo, & Fer Matteo
Cuándo:
De febrero a noviembre 2022, quincenalmente: cada 2ndo y 4to sábado del mes
Fechas: 12 y 26 de febrero; 12 y 26 de marzo; 9 y 23 de abril; 14 y 28 de mayo, 11 y 25 de junio; 9 y 23 de julio; 13 y 27 de agosto; 10 y 24 de septiembre; 8 y 22 de octubre; 12 y 26 de noviembre.
Horario de inicio: 11 am - 1pm PST / 1pm México / 2pm EST - Perú / 3pm Bolivia / 4pm Argentina - Brasil - Chile - Uruguay / 8pm España, con cambio posible de 1 hora según el país. Tabla de horarios
El horario en tu zona horaria aparecerá en tu pantalla al registrarte más abajo. Caso contrario o si tienes dudas al respecto, contáctate con Vi por WhatsApp al +591 706 902 68.
Duración: Las sesiones durarán 2 horas con una pausa de 5 minutos en el medio.
Dónde:
Las sesiones se darán en videoconferencia vía Zoom, siendo accesibles desde donde estés. Las sesiones serán grabadas para permitir que participantes repasen contenido a su ritmo.
Qué incluye:
10 talleres interactivos facilitados por LaShelle Lowe-Chardé y su equipo;
10 sesiones de práctica grupal facilitadas por Violaine Felten de Arredondo (Vi);
Acceso a las grabaciones vídeo de los talleres y sesiones de práctica por 1 año;
1 ebook o libro digital con contenido detallado;
Acceso a una comunidad virtual de practicantes;
Oportunidad de obtener y trabajar con una pareja de práctica.
Cuánto:
América del Norte y Europa: USD 340
América Central y del Sur: Costo promocional: USD 120
Para considerar el monto que estás dispuest@ a invertir, evalúa el valor que tiene para ti atender a tu nutrición emocional y espiritual durante 40+ horas.
Si estás interesad@ en participar y te resulta realmente difícil alcanzar el valor solicitado puedes conectarte con Fer o Vi a los números de contacto que figuran abajo.
Métodos de pago:
Desde cualquier lugar del mundo puedes pagar con Tarjeta de crédito o PayPal
Pago local en Argentina contáctate con Fer por WhatsApp al siguiente número +54 9 11 4050-3113
Pago local en Bolivia contáctate con Vi por WhatsApp al siguiente número +591 706 902 68